2011-01-07

Hårdträning

Nu laddar vi och kör på hårt i en månad.
Dubbla middagar, ordentlig frukost och kvarg mellanmål.

För lite spänning så har vi mig för tre dagar sen:

Så får vi se om det blir nån förbättring när månaden är slut. 
Lite svullen ska man väl kunna bli iaf..

Sen önskar jag även lite goda recept på kvarg.
Nu har jag "Kvarg + Äppelmos" och "Kvarg + Chokladkräm"..
Funderar lite på om mandel kan funka (då jag är jordnötsallergiker), så har ni något recept med Kvarg + Mandel, så är jag hemskt intresserad..

Your's truly // Spike


Postat i Allmänt | Comment (0) kommentarer Trackbacks ()


Kommentera inlägget här:

Namn:

Kom ihåg mig?

E-postadress:



URL/Bloggadress:



Kommentar:



Kategorier

Senaste posterna

ASpikeP@ Instagram

Arkiverat

Den här bloggen handlar om Andreas Persson, 24, från Norrköping som genomgått en stor bypass operation på hjärtat där de reparerat en segelklaff och ersatt en bit av aortan med en syntetisk protes. Till stor del kommer bloggen att handla om hans träning och kost. Men även en del om hans tankegång kring ämnet och den svenska sjukvården. Så långt det är tillåtet får ni följa med i text och bild på resan till full återhämtning och lite till.