Det var mycket mer intressant än att klä sig i massa kläder och ge sig ut. Så nu måste jag planera in Kardio i tränings schemat också. Så länge jag inte kan köra bröst så får det väl plats, men efter att jag körde med små lätta vikter på bröst igår, så tror jag att man kan börja trycka lite på bröst om en vecka eller två. Hur som hellst, här är den:
Idag har jag ätit dåligt faktiskt, riktigt dåligt. Frukost blev bara tre mackor med salami och Juice. Jag vaknade för sent för att hinna äta lunch och sen åkte jag hem till mor för att käka pasta och det blev bara en väldigt liten portion. Sedan nån shake under dagen, lite yoghurt och havregryn nyss och det är allt. Vi får se hur pass pigg jag är imorrn, då jag tänkte starta löpbandet direkt när jag vaknar. Kan det vara nyhetens behag som spelar in lite?
Hur som hellst, nu ger vi allt, sen ökar vi!
Over & Out! // Andreas "Spike" Persson
Hur som hellst, nu ger vi allt, sen ökar vi!
Over & Out! // Andreas "Spike" Persson
Postat i Allmänt | 
(3) kommentarer
Trackbacks ()
(3) kommentarer
Trackbacks ()
Lämna en kommentar
